Boost dit velvære

Ønsker I at booste jeres parforhold så I kan komme tilbage til glæde, intimitet og lethed? Din tilbagevendende parforholdskonflikt kan være lyntog til heling og forståelse af dine uforløste traumer og nøglen til en bedre kommunikation mellem jer.

En konflikt kan være en invitation til at kigge i dybden på ting der venter at blive set og forstået. Ønsker I mere glæde, bedre flow i forholdet og at din partner forstår dig, uden samtalen skal ende i skænderi og at I hver især går i forsvarsposition, kan det være en idé at kontakte mig. I rummet hos mig, møder du en psykoterapeut, der med forståelse for jeres ophav, kultur og religion, kan gå med på jeres rejse til et mere harmonisk parforhold.

 I får teknikker til en bedre kommunikation. I får forståelse af hvad der bag din partners ( måske hårde) ord. I får hjælp til at finde frem til det sårbare og jeg holder professionelt rummet for jer, så der trygt og rart kan deles fra hjertet. Jeg holder ikke med kvinden eller med manden. Jeg holder med jer begge og ønsker at jeres dans skal forgå med lethed og ubesværet. Når man er vokset op i hjem ( alle hjem, uanset kultur, religion) bliver man påvirket af hvad der, ifølge dine forældre, din religion, din kultur, samfundets normer er rigtigt og hvad der er forkert.

Ofte har disse uskrevne regler en kæmpe betydning for vores væren i et parforhold. En man en mand kan man måske synes at det ikke er feminint og ‘rigtigt ‘ at en kvinde er vred. Ubevidst ( udfra det man har lært er rigtig og forkert )reagerer manden på vreden ved af trække sig, fremfor nysgerrigt at gå ind i hvad der ligger bag vreden. En kvinde kan måske synes at hun ikke bliver lyttet til af manden og han ‘kun ‘ forholder sig til at tjene penge og være far, men at hun ikke får opmærksomhed. Denne rolle manden måske har, kan få kvinden til trække sig og gå med en stor ensomhed. Istedet for at tale med sin mand, skabes der større afstand. Begge eksempler skaber følelsesmæssig distance, ofte store kommunikationsproblemer, mindre intimitet, og stor ensomhed i parforholdet.

Det kan I lave om på og det er ikke så svært, når man øver sig og får teknikker og forståelse hos mig.

Du kan starte med at takke din partner for at være det allerstørste og vedligeholdende menneske, som står foran dig og, igen og igen, minder dig om det der ikke er bearbejdet inde i dig.

Du reagerer, igen og igen, på det samme som din partner siger eller gør. Et blik, en sætning, en tone. Det sætter en masse i gang i din krop og du går med det samme omgang med enten af kæmpe, flygte eller fryse. Kan du genkende det?

Den vildeste og hurtigste togtur til at hele fra dine gamle ‘sår’, er i mødet med din partner. Vi tror at det er dem det handler om. At de afviser, krænger, irriterer og sårer os. Hvad nu hvis du, lige for et øjeblik, begynder at se på de følelser der sker i dig når du har en konflikt med din partner og inviterer dig selv med tilbage i tiden og går på opdagelse i, hvornår denne afvisning, dette sår startede ?

Vores partner er kun et spejl.. Et intimt møde med et andet menneske, som vores partner er, kan enten være et langt liv med samme tilbagevendende emner eller også kan I starte på at gå på opdagelse sammen, i et trygt og professionelt rum, om hvad de konflikter I har i virkeligheden handler om.

Du kan booke en tid alene hos mig og tale om de ting der er på spil i dit parforhold. Du kan tilføje din partner senere i forløbet. I kan også booke en tid sammen. I fortjener at have det godt. Jeg holder rummet for dig /jer og har stor erfaring i multikulturelle dynamikker, samt en stor faglighed og ordentlighed.

Mange par har investeret i et forløb på 5-10 gange terapi hos mig og opnår afklaring, forståelse og klarhed i parholdet. Heldigvis har tiden skiftet og mange par med rødder i andre lande end Danmark finder forståelse for, at det er ligeså naturligt at pleje sit parforhold som det er at pleje bilen.

Mange forstår af parholdet ikke er ‘i stykker ‘ fordi man får lidt hjælp, men at det er en kæmpe gave til ens eget parhold at justere på ting der gør ondt. Jeg har naturlig 100 procent tavshedspligt og jeg passer godt på jer når I kommer hos mig.

Husk at I kan booke en gratis forsamtale hos mig eller booke jeres tid lige her.